-
متفرقات
نصائح غذائية مهمة لتقليل الشعور بالعطش خلال رمضان
تعد السلوكيات الغذائية التي يتبعها الصائمون في شهر رمضان أحد العوامل الرئيسية التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي والشعور بالعطش أثناء الصيام. وفي هذا السياق، حذرت أخصائية التغذية إيمان كدية من بعض العادات الغذائية التي قد تزيد من الشعور بالعطش وتؤثر سلبًا على الراحة أثناء الصيام. أكدت كدية على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يساعد الصائم…
أكمل القراءة » -
عالمية
الشرطة الفلبينية تقبض على الرئيس السابق رودريغو دوتيرتي بناءً على مذكرة من المحكمة الجنائية الدولية
ألقت الشرطة الفلبينية القبض على الرئيس السابق رودريغو دوتيرتي (2016-2022) وفقًا لمذكرة من المحكمة الجنائية الدولية، بتهمة ارتكاب جرائم ضد الإنسانية. جاء ذلك بعد وصول دوتيرتي إلى مانيلا في 11 مارس 2025 قادمًا من هونغ كونغ، حيث قامت الشرطة الفلبينية بتوقيفه فور وصوله. وقد أعلن المكتب الصحفي في ديوان الرئاسة الفلبينية أن مكتب الإنتربول في مانيلا تلقى نسخة رسمية من…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعيينات حكام مباريات الجولة 25 من بطولة الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم
تدور يومي الأربعاء والخميس 12 و13 مارس 2025 مباريات الجولة 25 من بطولة الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم، وفيما يلي تعيينات الحكام: الأربعاء 12 مارس 2025 مستقبل قابس / النجم الرياضي الساحليالحكم: أمير العياديحكم الVAR: مجدي باللاغة شبيبة العمران / الترجي الرياضي التونسيالحكم: المصري أحمد الغندورحكم الVAR: المصري أحمد الشناوي النادي الرياضي الصفاقسي / مستقبل سليمانالحكم: أشرف الحركاتيحكم الVAR: جلال…
أكمل القراءة » -
وطنية
النيابة العمومية تفتح تحقيقًا في سرقة واعتداء عنيف على عامل بفضاء تجاري في سوسة
أذنت النيابة العمومية بالمحكمة الابتدائية سوسة 1 لوحدات الأمن الوطني بسوسة الجنوبية بفتح محضر عدلي ضدّ ثلاثة أشخاص متورطين في تكوين وفاق يهدف للاعتداء على الأملاك والأشخاص، وذلك بعد قيامهم بسرقة مبلغ مالي كبير يقدر بحوالي 19 ألف دينار من عامل في فضاء تجاري كان مكلفًا بنقل مداخيل المحلّ وإيداعها في أحد البنوك. وأوضح الناطق الرسمي باسم المحكمة، وسام الشريف،…
أكمل القراءة » -
وطنية
لقاء رئيس الجمهورية مع وزير الدفاع الوطني: تعزيز دور القوات المسلحة وتطوير المشاريع التنموية
استقبل رئيس الجمهورية قيس سعيّد يوم الإثنين بقصر قرطاج وزير الدفاع الوطني خالد السهيلي، في لقاء تم فيه مناقشة دور القوات المسلحة في حماية الوطن وتعزيز الأمن الوطني. وأكد رئيس الدولة على اعتزاز الشعب التونسي بالجهود الكبيرة التي تبذلها القوات المسلحة العسكرية في الدفاع عن حمى الوطن، مشيرًا إلى تعاونها الوثيق مع القوات الأمنية لضمان استقرار البلاد وأمنها. كما أثنى…
أكمل القراءة » -
متفرقات
توقعات الطقس ليوم الثلاثاء: أجواء معتدلة مع غيوم جزئية
يشهد طقس اليوم الثلاثاء، 11 مارس 2025، في مختلف أنحاء البلاد حالة من الاستقرار الجوي، حيث تظهر غيوم جزئية على كامل التراب التونسي. ويُتوقع أن تسجل درجات الحرارة القصوى معدلات تتراوح بين 20 و 25 درجة مئوية في مناطق الشمال والوسط والجنوب الشرقي، في حين تتراوح في بقية المناطق بين 26 و 30 درجة مئوية. هذه الأجواء توفر بيئة مريحة…
أكمل القراءة » -
وطنية
هجرة المهندسين التونسيين: تحدي يهدد القطاع ويهدر الإمكانيات البشرية
كشف كمال سحنون، عميد المهندسين التونسيين، في جلسة استماع برلمانية أن حوالي 39 ألف مهندس تونسي غادروا البلاد من بين 90 ألف مهندس مسجلين في عمادة المهندسين. وأضاف سحنون أن هذه الهجرة المستمرة تؤثر بشكل سلبي على القطاع الهندسي في تونس، حيث يهاجر يوميًا حوالي 20 مهندسًا، وهو ما يعكس حجم النزيف البشري في هذا المجال الحيوي. العدد المرتفع لخريجي…
أكمل القراءة » -
عالمية
إضراب شامل في مطارات ألمانيا يتسبب في إلغاء آلاف الرحلات
بدأت إضرابات واسعة النطاق في 11 مطارًا رئيسيًا في ألمانيا ليلة الاثنين 11 مارس 2025، حيث دعت نقابة “فيردي” موظفي الخدمات العامة، وأمن الطيران، والخدمات الأرضية للإضراب لمدة 24 ساعة. يأتي هذا الإضراب في إطار نزاعين منفصلين حول الأجور، مما يهدد بشل حركة النقل الجوي في جميع أنحاء البلاد. الإضراب وتأثيره على حركة الطيران من المتوقع أن يؤدي الإضراب إلى…
أكمل القراءة » -
متفرقات
خسوف كلي للقمر في 14 مارس 2025: ظاهرة فلكية نادرة تُشاهد جزئياً من تونس
أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي، يوم الأحد 9 مارس 2025، أن العالم سيشهد خسوفاً كلياً للقمر في 14 مارس، والذي سيتزامن مع ليلة النصف من رمضان. ورغم أنه لن يكون بالإمكان رؤية الخسوف الكلي من تونس، إلا أن المعهد أكد أنه يمكن متابعة المراحل الأولى لهذه الظاهرة الفلكية قبل شروق الشمس. مراحل الخسوف في تونس سيبدأ القمر في دخول شبه…
أكمل القراءة » -
عالمية
مارك كارني زعيم الحزب الليبرالي الكندي ورئيس الحكومة المقبلة
انتخب الحزب الليبرالي في كندا يوم الأحد 9 مارس 2025، مارك كارني زعيماً جديداً له ورئيساً للحكومة المقبلة، ليحل محل جاستن ترودو الذي قرر التنحي بعد سنوات من القيادة. فاز كارني بنسبة 85.9% من الأصوات، ما يعكس دعماً قوياً من أعضاء الحزب، رغم أن خبرته السياسية محدودة مقارنة بسابقيه. التحديات الاقتصادية والتهديدات الخارجية في خطاب النصر الذي ألقاه في أوتاوا،…
أكمل القراءة »